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肌酸加量，维度飙升！揭秘肌肉增长的秘密武器
在健身界，有一种被称为“肌肉增长秘密武器”的物质，那就是肌酸。近年来，越来越多的健身爱好者开始关注肌酸，并在训练中尝试加入肌酸加量，以期实现维度飙升。那么，肌酸究竟有何神奇之处？本文将为您揭秘肌酸加量的奥秘，助您轻松实现肌肉增长。 一、肌酸：肌肉增长的秘密武器 1. 肌酸的作用 肌酸是一种天然...